日本足育プロジェクト協会では足育（あしいく）を次のように定義しています。
足の大切さを知り、足を健康に育てることを家庭を中心とした日常生活の習慣、特に子育てに取り入れ、実践すること
特定非営利活動法人日本足育プロジェクト協会
足育アドバイザー®活動規約より抜粋
足はからだの土台です。
足を守るための基本的な知識を身につけ、それを毎日の生活の中で実践することは、子どもたちの健やかな成長を支えるだけでなく、私たち大人の生涯にわたる健康づくりにつながります。
この講座では、子どもの足育をテーマに、足と靴に関する基礎知識や幼児期に身につけたい習慣を学びます。
足と靴と健康のつながりを知り、子育てや家庭、さらには職場での健康づくりに役立つ内容です。
また、足育アドバイザー®認定を目指す方は、この基礎講座の受講と修了がファーストステップになります。
基礎講座の概要
当協会では、すべての人が生涯を通じて足育に取り組むことを目指し、『0歳からの足育 生涯足育プロジェクト®』を推進し、人生の6つのライフステージに応じた足育を学ぶプログラムを提供しています。
『足育基礎講座』は、その第１段階。
足の基礎知識と、幼児期から身につけておきたい足と靴に関わる基本的習慣を学びます。
子育てや日常生活、さらには仕事にも活用できる、実践的な内容です。
また、『足育基礎講座』を修了すると、第2段階である『足育アドバイザー®養成講座』の受講資格を得ることができます。
基礎講座のカリキュラム
- 学習時間: オンライン講義1日（5時間）
- 学習科目: 総論、解剖学、足育学（幼児期）
- 受講料: 38,000円（税込）
- 修了証の発行: 確認テスト合格後に修了証を発行
- 修了後のステップアップ：足育アドバイザー®養成講座の受講資格取得（2年以内に受講）
※足育基礎講座のみの受講も可能です
2025年講義スケジュール
この講座は、年間6回開催されます。あなたのスケジュールに合わせて参加可能です。
- 開催時間：10時から16時まで（昼休憩１時間、午後に小休憩15分）
| 開催日 | 申込締切日 |
| 3月16日（日曜日） | 3月9日（日曜日） |
| 4月15日（火曜日） | 4月1日（火曜日） |
| 5月25日（日曜日） | 5月11日（日曜日） |
| 6月18日（水曜日） | 6月４日（水曜日） |
| 7月13日（日曜日） | 6月29日（日曜日） |
| 8月27日（水曜日） | 8月13日（水曜日） |
今後の開催情報のご希望は、公式ホームページの問い合わせフォームをご利用ください。
「お問い合わせ」ボタンをタップ（クリック）すると新しいタブでフォームが開きます。お気軽にお問い合わせください。
３人以上のグループで、ご希望の日程に合わせて足育基礎講座を開催します。
職場の研修や地域活動の一環としてもご活用いただけます。ご友人や同僚と一緒に、足育について学びませんか？
詳しくは、お気軽にお問い合わせください。
講師陣と学習内容
『足育基礎講座』では、子どもの足のトラブルを防ぐために欠かせない「足の大切さ（足の構造と働き）」「靴選びの基本」「運動の大切さ」について学びます。
「総論」「解剖学」「足育学（幼児期）」の受講を通して、健康な足を育てるために心がけたい幼少期からの生活習慣や靴の選び方、履き方についての知識を身につけます。
「足育」の大切さを学ぶ
玉島麻理（日本足育プロジェクト協会理事長、足育Lab Ta・Ta・Ta代表、HUG CHILD発育サポート教室代表）
- 教育学修士
- 小学校教諭2種免許
- 歯科衛生士
- 発達障害支援士 他
学習内容
足は体を支える大切な土台ですが、今、大人だけでなく、子ども達にも足のトラブルが増えていると言われています。
当協会の啓発活動の中でも「足の指が曲がっている」「足の指が地面から浮いている」といったトラブルのある子どもたちをいろいろ見てきました。
コロナ禍で大人も子どもも生活が一変し、今こそ必要になっている「足育」についてお話しします。
足の構造と働きを学ぶ
福本貴彦（畿央大学 健康科学部 理学療法学科 教授）
- 医科学修士
- 工学学士
- 理学療法士
- 著書「理学療法士・作業療法士のためのヘルスプロモーション―理論と実践．南江堂 (2014/01)」「理学療法士のための足と靴のみかた．文光堂 (2013/3/1)」他共著多数
学習内容
足の構造や働きを解剖学的な視点で学びます。
骨や筋肉の仕組み、足の状態が全身に与える影響について解説します。
健康な足のための具体的な知識を得て、足のケアや予防の重要性を実感することができます。
子どもの足のトラブルを防ぎ、元気な足を育む方法を学ぶ
小野直洋（小野整形外科院長、日本足育プロジェクト協会名誉顧問、足育研究会顧問）
- 日本整形外科学会認定専門医
- 日本整形外科学会認定スポーツ医
- 日本整形外科学会認定リウマチ医
- 日本整形外科学会認定運動器リハビリテーション医
- 著書「一生痛みに悩まない超ひざ健康法」（株式会社ワニブックス）
学習内容
幼児期は足の発達が急速に進む重要な時期です。
この科目では、子どもの足の成長を支えるために欠かせない、正しい靴選びや運動の重要性を、具体例を交えて学びます。
長年の臨床経験や幼稚園での足計測データ、子育ての実践で得た知識をもとに、保育現場や家庭で役立つ取り組みを詳しく解説します。
講座での学びを深めるために、参考文献として『0歳からの足育（あしいく）のすすめ』（1,760円）をご紹介します。
本書は、協会理事長の玉島、小野直洋先生（小野整形外科院長/足育学担当）、高山かおる先生（済生会川口総合病院皮膚科主任部長/皮膚科学担当）、そして名誉顧問の武藤芳照先生（東京大学名誉教授）による共著です。
子どもの足育に関する幅広い知識を網羅した内容で、講座の補助教材としても役立ちます。
お持ちでない場合は、受講申し込み後に購入方法をご案内いたします。
申込から受講、修了までの流れ
- STEP1専用フォームよりお申し込み
土日祝日にお申し込みいただいた場合、当協会事務局が休業日のため、返信は週明けになります。ご了承ください。
- STEP2契約書の提出
メールに添付された【メール契約書】を確認、必要事項を記入してご返信ください。
- STEP3受講料（38,000円）のお振込み
- STEP4オンライングループへの参加
事務局から送付されるメールに記載された手順に従い、LINEオープンチャットへの参加を登録してください。
LINEオープンチャットとはLINEの友だちになっていなくてもトークをしたり、情報をキャッチできるサービスです。詳しくは「はじめてのLINEオープンチャットガイド」をご確認ください。
リンク：はじめてのLINEオープンチャットガイド - STEP5Zoom受講準備
不安な場合は、接続テストを行いますので、お気軽にご相談ください。
- STEP6オンライン受講
受講の際はZoomのカメラをオンでご参加ください。
- STEP7振り返りワークと修了テスト
- STEP8修了証の発行、送付
※各手続きの詳細は、お申し込み後に送付するメールに記載いたします。
申し込み、問い合わせ
足育基礎講座のお申し込みは専用フォームより受け付けています。
「足育基礎講座のお申し込み」ボタンをタップ（クリック）して、必要事項を入力の上お申し込みください。
ご質問やご相談は、公式ホームページの問い合わせフォームより承ります。
「お問い合わせ」ボタンをタップ（クリック）すると新しいタブでフォームが開きますので、お気軽にお問い合わせください。
受講生の声
幼児期から足を育てていくことの大切さを学び、靴の選び方や履き方、遊びを通じた親の関わり方がとても大事だと改めて思いました。
子どもにサイズの合った靴を選び、遊びや運動の中で足趾握力を鍛え、運動能力や学力向上にもつなげていきたいと思います。
陸上をしていることもあり、「早く走れるよ」と靴の正しい履き方を教えてあげたいです。
解剖学など、なかなか勉強できないことを学べ、それが根拠となってその後の足育学の理解ができ、大変有意義でした。
講師の先生方の実際の取り組みのお話も聞け、楽しく学ぶことができました。
子どもが生まれたことをきっかけに足育を知り、基礎講座を受講しました。
現代の子どもたちの置かれた状況や、歩く機会が減っている現実、基礎的な靴選びのポイントやバレーシューズの上履きの話など、多くの学びがありました。
また、仕事で大人の足の機能低下やトラブルを目にしていて、何が原因でこうなったのかを難しく考えていましたが、今回学ばせてもらったことが根本にあるのだろうと結びつきました。
よくある質問
よくいただく質問をまとめました。
質問文をタップ（クリック）すると回答を確認することができます。
A: オンラインでの受講が初めての人も多く参加されています。
事前に接続テストを実施し、スムーズに受講できるようサポートします。
不安があれば、お気軽にご相談ください。
A: 講座はリアルタイムでの参加が基本です。そのため、開催日以外のアーカイブ動画での受講は対応しておりません。
申し込み後に受講が難しくなった場合は、受講日程変更やキャンセルについて対応いたします。
お気軽にご相談ください。
A:小さなお子さんがいらっしゃる場合でも、受講いただけます。
講座中はカメラオンでのご受講をお願いしておりますが、授乳やお世話のタイミングでは一時的にカメラをオフにしていただくことも可能です。
安心してご参加ください。
A:もちろん受講いただけます。
足育基礎講座で学ぶ内容は、子育てや仕事、日常生活にすぐ活かせる実践的な内容です。
なお、講座の開催や足計測、足と靴に関する個別相談を行いたい場合には、足育アドバイザー®の認定を受けていただくことをおすすめしています。
足育基礎講座を受講した後でじっくり検討いただいても遅くありませんので、まずは基礎講座で学びを深めてみてください。