【開催報告】足育基礎講座｜子どもの足と靴を学ぶオンライン講座（2025年7月）

靴はただ履ければいいだけじゃないと理解しました。

足に合ってない靴が様々な影響を及ぼすということ、未来のためにいかに大切になっていくかということを学びました。

この学びは「もっと伝えていきたい」と実感しました。

上履きを始め、足に合わない靴を履くと、足指の変形などトラブルが起こること。
スタッフの成田さんのお子さんが上履きを変えたら、小指が床につくようになったというエピソード。
そして、赤ちゃんの頃から足に合った靴をはいていると、足に合わない靴に違和感を訴えられること。

これらの話が印象に残りました。

私自身も以前は足について鈍感で、無知でした。

そのことが、子どもたちをはじめ、多くの人たちの不調につながるため、足育を学び、意義を伝える活動の大切さを身にしみて感じました。

足部の乱れは様々な足疾患と関係があることを、看護師経験で得た知識や体験と重ねながら、今回の講義で深めることができました。

足首の動きは、背屈、底屈、内返し、外返しなどがあり、様々な筋肉を使っていることが分かりました。

これらの筋肉をつけるには、多様な足の動きをする運動遊びが大切だと思います。

しかし、近年は外遊びが減少し、それが足の筋力低下やアーチの未形成を招き、様々なトラブルにつながるのだなと思いました。

最後に紹介された、足指ジャンケンや鬼ごっこなど様々な運動遊びを通して、足を大事に育てていきたいです。

こどもの成長は待ってくれないということを再確認しました。

月1で足の測定をして、正しい靴が選べるようにしていきたいです！

徒歩通園かバス・車通園かによって、運動能力に差があるとは、思いもしませんでした。

自分が勤務する保育園の子どもたちを見るときに、通園形態がどうであるかも把握するようにしたいです。

そして、いかに足を普段使っているかが、足の健全な育ちにつながるのだなと思いました。

足を使う遊び・生活を大切にしていきたいです。

講師の先生方から、子どもたちの足をしっかりと育てていきたいという思い（情熱）が伝わってきました。

私自身が、子どもたちや同僚の前で「かかとトントン、ベルトぎゅっ」を実際にやって見せ、正しい履き方を伝えていきたいです。

また、今回学んだことを、同僚や保護者に伝えたいです。

幼児期の足育は保護者の関わりが重要であることを実感しました。

理解していたつもりでいましたが、保護者への啓蒙活動が大切であると学びました。

まずは自分のこどもたちの足を毎月の測定使用と思います。